一生役立つ国際資格を1日で取得

実践体験をしながら、楽しく身に着ける

心と身体の司令塔である「脳」をケアすると

驚くほどスッキリ軽やかな自分と出会える

アクセスバーズは、頭にある32ヶ所のポイントに優しく触れる

アメリカ生まれのセラピーです

頭を強く押したり、揉みほぐす事は一切ありません

175ケ国以上で愛され

エステやマッサージサロン、パーソナルトレーニング

小学校、産婦人科などでも取り入れられています

コロナ禍・アフターコロナにおける変化で不安や心配が続く現在、

日本でも心療内科や歯科医院などで広がっています

子供から大人まで誰でもが安心して受けられる

これからの時代にもっと選ばれるセラピー

・家族や知人のストレスをケアしたい方

・自分と大事な人のための癒しの技術を探している方

・生徒さんの心の成長に寄り添いたいヨガインストラクターさん

・「噛み締め」「食いしばり」の緩和ケアをしたい方

・妊婦さんの不安をケアしてリラックスしてもらいたい方

・お客様をもっと力を緩めてあげたいセラピストさん

・子育てママを応援したい方

・自分に合ったボディワーク、ヒーリングメニューを探している方

・睡眠の質を上げて、疲れの根っこを取りたい

・いつも考えすぎてしまい、頭が疲れる

・周囲の目や評価が気になり自分らしく行動できない

・気づけば歯を食いしばり、頭が痛くなる

・企画力や創造力をあげたい個人事業主・経営者

・新しい自分になりたい

・家族や友人ともっと良い人間関係を築きたい

・努力してもダイエットや柔軟性向上など身体の状態が変わらない

・身体の緊張を緩め・心の奥からリラックしたい

ホームページをご覧いただきありがとうございます。

アクセスバーズ・ファシリテーターの池田朋です。

「健康」に目が向いたのは38歳になってから。それまでは朝早くから深夜まで会社で働き、家事をこなしつつ忙しい毎日。

運動はほぼゼロで不健康な食事に不規則な生活。若いころはそれでも大丈夫だったが30代半ばを過ぎた頃より体の不調を感じ始め体重も激増。同じころからストレスによる不眠などで心のバランスを崩すようになり、これではマズイと思うものの運動は続かず。「できない理由」ばかりを探し不調から目を背けた生活をつづけました。

そこから一念発起し38歳でヨガ業界へ転職。

柔軟性ゼロ、ヨガ経験ゼロからインストラクターとして経験を重ねるうちに、カラダが健康になると自然と心がぶれなくなる事に気付く。

　”マインドフルネス”　”瞑想”に興味を持ち学びはじめる。全国展開する大手ヨガスクールで「瞑想講師」として日本各地を訪れ、ヨガインストラクター向けに講座開催を行い、「心」と「身体」を伝える活動に注力。

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「瞑想」「マインドフルネス」「ヨガ」

全て心と体に良いこと。

ちゃんとやるとストレスも消えるし、体も健康になる。

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ってわかってるけど、忙しい毎日ではなかなか続かない・・・

で、継続できない事がストレスになる。

これ私もずっとそうでした。

忙しい現代人やストレスや自己否定感を感じている人が運動以外の方法でも軽くなれないかなあ・・と考えている時に出会ったのが

「アクセスバーズ」

アクセスバー®︎は横になっているだけで深い瞑想の状態に入れるツール

思考の断捨離、脳のリセットメソッドは、今ある思考パターンを軽々取り除いたり、モヤモヤとため込んでいる思いをサクッと消し去ってくれる。

良いとか悪い、正解や不正解というジャッジの考え方から離れるとものすごく楽でいられる。

そしたら運動するのに抵抗なくなる人もいる

思いが作り出していた不調が消える人もいる

苦手としていた人間関係が気にならなくなったり

睡眠が深く取れるようになったりする。

 アクセスバーズは人生の可能性の選択。

 最後まで読んでいただきありがとうございます。