西新ヨガはじまります

西新のロジウラにある整体院「ととのえ」で毎週水曜日にヨガクラスを始めます(^^ご縁は有りがたいですね♪難しいポーズはなく、丁寧に動きカラダの声を聞きながら進めるヨガです。

瞑想の時間も少しありますよーー。

自分に優しいヨガタイムを過ごしに来てください。

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