アクセスバーズ · 2021/01/03
世の中が大きく変わり続け、今までの常識や普通がひっくり返りました。 そんな中、「豊かさ」の価値観も変化したと感じている人たちが多いのでは? 本当に望んでいる「豊かさ」は何でしょう。 人生で本当に手に入れたい事は何でしょう。 私は、自分自身の中に沢山の可能性やスペースがある事に目が向き始めています。...
アクセスバーズ · 2020/12/28
2020年年の瀬に「アクセスバーズ」1日講座開催しました。 最近すっかりお世話になっている、天神の古民家 「classic&modern private house」 まるで、おばあちゃんの家に遊びに来たような温かい空間での講座は、リラックスして過ごせます。 2名のプラクティショナーが誕生★午前の講座と午後の実践、あっというまに過ぎた1日でした。...
オンラインクラス · 2020/12/21
いろいろな事があり、生活が様変わりした2020年の締めくくり 新しく始まる年2021年が、健康で笑顔で始まるように。 「年末年始 太陽礼拝&メディテーション」 各回太陽礼拝 54回目標★ 年越しをはさみ108回太陽礼拝を行います(^^v 瞑想は2種類。 初めての方も行いやすい、誘導に意識を向ける瞑想です。 【日程】 ●12/30 10:00-11:15 慈悲の瞑想    2020円...
アクセスバーズ 1日講座は現在コロナウイルス感染拡大を受け、リクエストに応じて開催しています。 大人数での開催は今後の状況を見て再開します。 当面は1名~最大4名での開催となります。 場所は福岡市内(天神・博多近辺、または箱崎) ※座学は別日にオンライン受講も可能です。詳しくはお尋ねください。...
今年の悩みや心のモヤモヤは今年のうちに!! 思考のデトックス 脳のヒーリング 「アクセスバーズ」セッション(施術)を受付中 頭にある32カ所のポイントに順番に軽くタッチする事で、 脳内の不要な思考、感情、価値観、執着、固定概念などを削除します。 効果は人それぞれですが、続けることでどんどん変化が起きます。 【セッション時間と料金】...
2020/10/02
私がよく行っている瞑想 息を吸うときにココロの中で「ありがとう」 息を吐いたときにココロの中で「愛してる」 これをただ繰りかえす。 誰かを思ってとか、何かを意図してとかはなくて ただ繰り返す。 自分の奥深くに優しさが染み渡るような感じがします。 私は他の人の感情や思いを受取りやすいタイプ。...
2020/09/30
kumonoue yogaとのコラボ企画。 月に1回のヨガ講座。 10月に第2回目 「自分を信じて・愛に満ちた毎日。進むべき道に進むために」私たちがサポート★ 今回のテーマは 【ココロが整うってどういう事?】 ・心ってどこにある? ・嬉しい、楽しい、苦しい、悲しいは心次第 ・ヨガは心を鍛えられるよ ・マインドフルネスを知ろう ・感覚を育む...
2020/07/17
西新のロジウラにある整体院「ととのえ」で毎週水曜日にヨガクラスを始めます(^^ご縁は有りがたいですね♪難しいポーズはなく、丁寧に動きカラダの声を聞きながら進めるヨガです。瞑想の時間も少しありますよーー。自分に優しいヨガタイムを過ごしに来てください。日程は予約・スケジュールページへ!
2020/07/17
マインドフルネスの講座をオンラインで開催しました。今までは対面で開催していたので初オンラインにドキドキ💛 あっという間の1時間半。